Fit Forever

Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tudfolyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga általkidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünkazokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatodmagadés folyamatosan formában is maradhatsz.Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel magánakvézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, deönbizalmat is adott nek…